Un'escursione straordinaria, con tutta quella neve poi!!
Si parte da Pralongo di Forno di Zoldo, o direttamente da quest'ultimo, seguendo le indicazioni per i Rifugi Pramperet e Sora 'l Sass passeggiando per comoda mulattiera fino ad un pianoro con piccolo parcheggio. Sulla destra c'è un piccolo chalet in pietra e legno con una fontana (ultima possibilità di rifornirsi d'acqua). Si attraversa ora il ponte in legno sulla sinistra e si seguono le indicazioni per il rifugio.
Da qui il sentiero si inerpica a tornanti lungo i basamenti del versante nord degli Spiz di Mezzo Dì. La traccia, in presenza di neve, può risultare un po difficile da seguire, quindi fate molta attenzione ai segnavia posti sugli alberi. Superato il primo costone roccioso, il sentiero prosegue a destra, un po meno ripido, fino a raggiungere la vecchia teleferica, dove piega decisamente a sinistra. Superare un altro piccolo ponticello in legno e si raggiunge la Casera di Mezzo Dì.
Alla Casera si congiunge un altro sentiero che proviene sempre da Forno di Zoldo. Svoltare ora a sinistra e proseguire in direzione ovest inizialmente in falso piano fino ad una decisiva svolta a sinistra. Inizia ora la parte più faticosa del sentiero. Risalire il canale (il sentiero sale a tornanti, ma con la neve....) fino a trovarsi la strada "sbarrata" da pioppi. Si devia a destra, ancora salendo, fino a superare l'ultimo salto. Ora il sentiero volge in piano, lo si segue fino al pianoro del rifugio.
